Когда мужчина становится отцом, его мозг претерпевает не менее серьёзные изменения, чем у женщины после родов. Нейронные связи перестраиваются, чтобы помогать мужчине лучше заботиться о младенце. Причём чем активнее отец включён в уход за ребёнком, тем сильнее эти изменения. Об этом рассказала клинический психолог Юлия Королева. По её словам, тема «папиного мозга» в научной среде поднимается всё чаще, но в общественном сознании остаётся почти незамеченной.
Как меняется мышление отца
Исследования показывают: у мужчин в первые месяцы после рождения ребёнка меняется активность в зонах мозга, отвечающих за эмпатию, тревожность и планирование. Организм буквально подстраивается под новую роль.
У отцов перестраиваются нейронные связи, чтобы лучше заботиться о ребенке. Чем больше вовлеченность — тем сильнее изменения
— Юлия Королева, клинический психолог Такой же процесс происходит и у женщин, но у мужчин он запускается не столько гормонально, сколько через практику — через тактильный контакт, кормление из бутылочки, укачивание. Мозг учится быть отцом в прямом смысле слова.
О чём молчат
Есть и обратная сторона. Королева обращает внимание на отцовскую депрессию — состояние, о котором почти не говорят. По разным данным, от неё страдают до 10% мужчин в течение первого года после рождения ребёнка. Симптомы те же, что и у послеродовой депрессии у женщин: апатия, раздражительность, тревога, чувство потерянности. Но мужчины реже обращаются за помощью — боятся осуждения, считают, что «не имеют права» на слабость.
Существует отцовская депрессия (до 10% мужчин в первый год), о которой почти не говорят.
— Юлия Королева, клинический психолог Психолог подчёркивает: это не «плохой характер» и не временное нежелание возиться с пелёнками. Это реальное расстройство, которое требует внимания — такого же, как женская послеродовая депрессия.
Что это значит
Перестройка мозга — процесс двусторонний. С одной стороны, мужчина становится чувствительнее к потребностям ребёнка. С другой — возрастает нагрузка на психику. И если вовремя не заметить тревожные сигналы, последствия могут быть серьёзными. Тема только начинает выходить из тени. Но, как говорит Королева, чем больше мы об этом говорим — тем меньше шансов пропустить проблему.
По материалам: dan-news.ru
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, у нас много интересного! А ещё мы завели канал в Max
