Ночной клининг организма
Все дело в глимфатической системе. Это ночной клининг, который активнее всего работает именно в позе на боку. Именно поэтому сон на боку приносит пользу не только сердцу, но и мозгу. Глимфатическая система запускает очищение на полную мощность, помогая организму восстанавливаться за ночь.
Кому такая поза нужна особенно</
По материалам: dan-news.ru
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал, у нас много интересного! А ещё мы завели канал в Max











